5 phút mỗi ngày để tránh xa nám da

Ngoài những nguyên nhân nám da do gen di truyền, do sử dụng mỹ phẩm và thói quen sinh hoạt,… thì nguyên nhân trực tiếp và nhanh nhất gây nám, sạm da chính là tia UV ( tia cực tím) trong bức xạ mặt trời. Để phòng ngừa sạm da chị em cần lưu ý bảo vệ da khỏe khi tiếp xúc với nắng,nhất là khi mùa hè sắp tới.

  1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng ( 10h-16h)

Đài Khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ cho biết hiện tại tia cực tím tại Sài Gòn đang ở mức cực đỉnh là 12/12. Đây là mức nguy hiểm cực độ, khiến da của chúng ta bị cháy nắng rất nhanh nếu tiếp xúc với ánh nắng. Trong khoảng thời gian này, bạn hạn chế đi ra ngoài nắng, nếu có hãy chắc chắn rằng bạn đã che đủ kín da để chống độ nguy hại của tia cực tím lên da.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng

Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng

Vùng da ở mắt, gò má cực kì nhạy cảm và mỏng. Chính vì vậy chị em cần sử dụng kính mát để bảo vệ vùng da mắt, chống sự lão hóa và nám vùng da này.

  1. Sử dụng kem chống nắng:

Kem chống nắng là sản phẩm có chứa các thành phần bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor). Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV).

Ngoài ánh nắng mặt trời, các chị em văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính, ipad cững cần phải dùng kem chống nắng để tránh nám sạm da bởi những bức xạ của ảnh sáng từ màn hình.

5 phút sử dụng kem chống nắng, để giúp bảo vệ da trước tác nhân của tia cực tím. Ngoài ra khoa học cũng chứng minh rằng, phụ nữ sử dụng kem chống nắng sẽ giúp hạn chế lão hóa da sau 30 tuổi.

  1. Làm gì khi có dấu hiệu của nám da:

Khi phát hiện da xuất hiện những vệt khác màu, nâu hoặc sẫm, hãy tới ngay bác sĩ da liễu hay trung tâm thẩm mỹ uy tín để kiểm  tra, tư vấn và điều trị kịp thời. Nám da nếu không được điều trị nám bằng những phương pháp điều trị nám hiệu quả, sẽ tái phát và có thể thành nám vĩnh viễn.

Bạn có thể tham khảo lời khuyên của các chuyên gia  tại thẩm mỹ viện Phương- trung tâm uy tín với 15 năm trong nghề và thiết bị công nghệ hiện đại. Tất cả mang đến cho khách hàng sự hài lòng tốt nhất.

Xem thêm: Bí quyết trị mụn bọc tận gỗ c, an toàn và hiệu quả