Trị sưng nướu răng tại nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn nhờ tính tiện lợi, tiết kiệm và an toàn. Với các nguyên liệu dễ tìm cùng cách thực hiện đơn giản, bạn có thể giảm sưng, kháng viêm và cải thiện tình trạng nướu hiệu quả ngay tại nhà. Áp dụng đúng phương pháp không chỉ giúp giảm đau nhanh chóng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.
Contents
Nguyên nhân sưng nướu răng thường gặp
Sưng nướu răng là tình trạng phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, đây là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề răng miệng tiềm ẩn mà bạn không nên bỏ qua. Nhận biết sớm nguyên nhân sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn phương pháp trị sưng nướu răng tại nhà phù hợp. Dưới đây là những nguyên nhân gây sưng nướu thường gặp: Dưới đây là những nguyên nhân gây sưng nướu thường gặp:
Do bệnh lý răng miệng
Theo Cleveland Clinic, nhiều trường hợp sưng nướu xuất phát từ các bệnh lý như:
- Viêm nướu (viêm lợi răng): Là nguyên nhân hàng đầu gây sưng nướu. Mảng bám tích tụ lâu ngày tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và sinh độc tố, khiến nướu sưng tấy, mềm và dễ chảy máu.
- Viêm lợi trùm: Thường xảy ra khi răng khôn mọc lên nhưng bị lợi che phủ một phần. Tình trạng này gây sưng đỏ, đau nhức kéo dài nếu răng khôn mọc lệch.
- Viêm nha chu: Là giai đoạn nặng hơn của viêm nướu, khiến nướu tổn thương sâu, có thể chảy máu, sưng tấy và ăn mòn xương quanh răng, dẫn đến răng lung lay, thậm chí rụng răng.
- Áp xe răng: Nhiễm khuẩn tạo thành túi mủ trong nướu, gây sưng, đỏ và đau nhức. Nếu không điều trị, áp xe có thể lan sang các khu vực xung quanh.
- Sâu răng lan đến tủy: Khi vi khuẩn tấn công sâu vào bên trong răng, gây viêm tủy và làm nướu quanh răng bị sưng, đau nhức, kèm mùi hôi miệng.
- Nhiễm trùng do nấm và vi rút: Vi rút Herpes SV1 hoặc nấm Candida có thể gây viêm nướu miệng cấp tính, làm nướu sưng đỏ và đau rát.
Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách
Việc không làm sạch răng kỹ càng khiến thức ăn và mảng bám tồn đọng ở kẽ răng, đường viền nướu. Đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm và sưng nướu.
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai
Trong thai kỳ, hormone thay đổi khiến hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng kém hơn với vi khuẩn trong khoang miệng. Điều này khiến nướu dễ bị sưng, đau và chảy máu khi đánh răng.
Thiết bị nha khoa không phù hợp
Mắc cài niềng răng, răng giả hoặc các thiết bị chỉnh nha không vừa vặn có thể gây ma sát, tổn thương nướu và dẫn đến sưng đau. Việc điều chỉnh thiết bị sớm sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Thiếu vitamin C và chất xơ từ rau củ quả dễ dẫn đến viêm lợi. Khi cơ thể không được cung cấp đủ vitamin C theo mức khuyến nghị (75 – 90mg/ngày), nướu dễ bị sưng tấy và chảy máu.
Các yếu tố khác gây sưng nướu răng
Ngoài những nguyên nhân trên, sưng nướu còn có thể bắt nguồn từ:
- Đánh răng sai cách: Dùng bàn chải lông cứng hoặc chải răng quá mạnh khiến nướu tổn thương.
- Dị vật mắc kẹt trong nướu: Vỏ bắp rang, xương cá, thức ăn thừa,… nếu mắc lại có thể gây viêm cục bộ.
- Thực phẩm quá cứng hoặc quá dẻo: Ăn thường xuyên dễ làm tổn thương mô nướu.
- Răng mọc lệch: Khi răng không mọc đúng vị trí, tạo kẽ hẹp khó vệ sinh, dẫn đến mảng bám tích tụ và sưng lợi.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây phì đại mô nướu như tác dụng phụ.
- Lấy cao răng sai cách: Thực hiện không đúng kỹ thuật hoặc tại các cơ sở kém chất lượng dễ gây viêm nhiễm.
- Hút thuốc lá: Thuốc lá và các sản phẩm chứa nicotin làm tăng nguy cơ bệnh lý nướu, sâu răng và ung thư miệng.
- Phản ứng với kem đánh răng mới: Một số người có thể bị dị ứng với thành phần trong kem đánh răng hoặc nước súc miệng mới dẫn đến sưng lợi.
Tham khảo thêm>> Nhược điểm của việc bọc răng sứ có thể bạn chưa biết
5 cách trị sưng nướu răng tại nhà an toàn
Khi gặp tình trạng nướu răng bị sưng, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số phương pháp dân gian đơn giản tại nhà để trị sưng nướu răng tại nhà như sau:
Dùng nước muối để súc miệng
Nước muối là dung dịch có tính sát khuẩn cao, thường được khuyên dùng để hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng. Việc ngậm một lượng nhỏ nước muối sau khi đánh răng trong khoảng 30 giây sẽ giúp làm sạch ổ viêm và hỗ trợ tái tạo mô nướu. Phương pháp trị sưng nướu răng tại nhà này nên thực hiện đều đặn 2–3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Thoa dầu dừa lên vùng nướu viêm
Dầu dừa chứa axit lauric – một hợp chất nổi bật với khả năng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Sau khi đánh răng, bạn có thể dùng một lượng nhỏ dầu dừa thoa lên khu vực nướu bị sưng và để nguyên trong 5–10 phút rồi súc miệng sạch lại bằng nước. Cách này giúp làm dịu nướu và hỗ trợ làm lành vùng viêm nếu kiên trì áp dụng 2–3 lần mỗi ngày.
Trị viêm nướu bằng mật ong
Với tính chất kháng viêm và khử khuẩn tự nhiên, mật ong thường được dùng trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị các vấn đề răng miệng, đặc biệt là sưng nướu. Sau khi đánh răng sạch, hãy lấy một ít mật ong nguyên chất thoa lên vùng nướu bị viêm và giữ nguyên khoảng 5–10 phút rồi súc miệng bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2–3 lần sẽ giúp vùng nướu hồi phục nhanh hơn.
Sử dụng gừng tươi để giảm sưng
Gừng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn có đặc tính kháng khuẩn và khử mùi tự nhiên. Để hỗ trợ điều trị sưng nướu răng, bạn có thể giã nát vài lát gừng tươi, vắt lấy nước rồi pha với nước ấm và thêm một chút muối. Dùng dung dịch này súc miệng sau khi vệ sinh răng miệng, lặp lại 2–3 lần/ngày cho đến khi tình trạng sưng nướu được cải thiện.
Dùng nha đam (lô hội) để làm dịu nướu
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất và hoạt chất sinh học như acid salicylic, saponin, anthraquinone… có khả năng giảm đau, kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả. Bạn có thể dùng gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên vùng nướu bị sưng hoặc súc miệng bằng nước ép nha đam pha loãng. Đây là một trong những mẹo tự nhiên được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm viêm nướu tại nhà.
Một số lưu ý khi áp dụng biện pháp giảm sưng nướu răng tại nhà
Khi bị sưng nướu răng, đặc biệt là vùng răng trong cùng, nhiều người thường lựa chọn các biện pháp tự nhiên để giảm đau và kháng viêm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các mẹo dân gian chỉ thích hợp trong những trường hợp sưng nướu nhẹ và mang tính tạm thời. Những phương pháp này không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh, đặc biệt nếu tình trạng viêm đã chuyển nặng.
Trong trường hợp nướu bị sưng nghiêm trọng hoặc kéo dài, người bệnh nên chủ động đến nha khoa để được bác sĩ thăm khám, xác định nguyên nhân cụ thể và có hướng điều trị phù hợp. Việc chần chừ hoặc tự ý điều trị tại nhà có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
Đối với những trường hợp sưng nướu do mọc răng khôn, đặc biệt là răng mọc lệch hoặc mọc ngầm, việc can thiệp nha khoa như cắt lợi trùm hoặc nhổ răng là cần thiết. Đây là giải pháp hiệu quả giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân, đồng thời phòng tránh các biến chứng nguy hiểm có thể phát sinh như viêm nhiễm lan rộng hay áp xe nướu. Nếu bạn đang tìm kiếm thiết bị nha khoa chính hãng, chất lượng cao, thì NKluck chính là lựa chọn đáng tin cậy. NKluck chuyên cung cấp thiết bị nha khoa chính hãng, đảm bảo chất lượng và độ bền cao. Đơn vị luôn là đối tác tin cậy của nhiều phòng khám trong việc nâng cao chất lượng điều trị nha khoa.
Trên đây là tổng hợp một số biện pháp điều trị sưng nướu răng tại nhà. Với những phương pháp đơn giản này, bạn có thể chủ động chăm sóc răng miệng tại gia, vừa tiết kiệm thời gian, chi phí, vừa giúp cải thiện tình trạng viêm nướu một cách hiệu quả.
