Sưng chân răng do viêm lợi là tình trạng phổ biến, gây đau nhức và khó chịu. Nếu không điều trị kịp thời, viêm lợi có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm nha chu hoặc mất răng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và chữa sưng nướu.
Contents
1. Nguyên nhân gây sưng chân răng
Viêm lợi xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Mảng bám và cao răng: Mảng bám trên răng thường dẫn đến nhiễm trùng nướu và viêm nướu, gây đau và đỏ. Mảng bám và cao răng là một tình trạng phổ biến, gây hại cho sức khỏe răng miệng. Khi mảng bám tích tụ trên răng, vi khuẩn bắt đầu phát triển và gây hại. Vi khuẩn trong mảng bám làm kích ứng và viêm nướu, dẫn đến viêm nướu.
- Vệ sinh răng miệng kém: Khi không đánh răng đúng cách, vi khuẩn có thể tích và gây hại cho răng và nướu. Việc này có thể dẫn đến viêm nướu, tình trạng nướu bị sưng và đỏ. Nếu không điều trị đúng cách, viêm nướu có thể gây đau và khó chịu. Ngoài ra, vi khuẩn còn có thể gây ra các vấn đề về răng như sâu răng, dẫn đến đau và đau nhức.
- Răng mọc lệch: Khi răng không mọc đúng vị trí, chúng có thể chạm vào nướu, gây tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào nướu. Điều này có thể dẫn đến viêm nướu và các bệnh răng miệng khác. Ngoài ra, răng mọc lệch cũng có thể gây khó khăn khi nhai và cắn thức ăn, dẫn đến các vấn đề về hệ tiêu hóa.
- Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin: Vitamin C và các khoáng chất quan trọng khác có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe nướu. Thiếu vitamin C có thể làm suy yếu nướu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng. Chế độ ăn uống không cân đối cũng có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
- Hút thuốc lá, uống rượu bia: Khi hút thuốc lá, vi khuẩn và các chất độc hại trong khói thuốc lá có thể xâm nhập vào nướu, làm tổn thương chúng. Uống rượu bia cũng có thể làm giảm khả năng đề kháng của nướu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng.
2. Các phương pháp chữa sưng nướu hiệu quả
Dưới đây là một số cách giúp giảm sưng chân răng và hỗ trợ phục hồi nướu:
2.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Đánh răng là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chăm sóc răng miệng. Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sáng và tối, bằng bàn chải lông mềm. Điều này sẽ giúp loại bỏ thức ăn sót lại và mảng bám trên răng.
- Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor và thành phần chống viêm. Fluor sẽ giúp ức chế sự bay hơi của men răng, giúp răng mạnh và trắng hơn. Thành phần chống viêm sẽ giúp giảm đỏ và đau răng, giúp răng trở nên khỏe mạnh hơn.
- Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng cũng là bước quan trọng trong vệ sinh răng miệng. Chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ các chất bẩn và mảng bám còn sót lại trong kẽ răng, trong khi nước súc miệng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn.
2.2. Dùng nước muối ấm
Nước muối ấm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm nhiễm. Khi sử dụng nước muối ấm, bạn có thể giảm đau nhức và khó chịu ở cổ họng và họng hiệu quả.
Trong khi đó, nước muối loãng có khả năng kháng khuẩn, giảm sưng viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các chuyên gia khuyến cáo nên súc miệng bằng nước muối loãng 2-3 lần mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng.
Ngoài ra, nước muối ấm còn có thể giảm đau và viêm họng, giúp cảm giác thoải mái hơn khi có cảm giác đau nhức ở cổ họng. Nước muối ấm cũng giúp ngăn ngừa hình thành mảng bám răng và ngăn ngừa sâu răng, giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh.
2.3. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
- Mật ong: có tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu nướu và sát khuẩn vùng da sưng. Bôi một lớp mỏng mật ong lên vùng sưng để khai thác các lợi ích này. Bạn có thể sử dụng mật ong theo cách sau:
♦ Rửa sạch tay, lấy một ít mật ong nguyên chất thoa nhẹ lên vùng nướu bị sưng.
♦ Để khoảng 10-15 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.
♦ Thực hiện 2-3 lần/ngày để giảm sưng nhanh chóng.
- Nha đam: có thành phần gel giúp làm mát, giảm viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi. Gel nha đam cũng có khả năng thư giãn và giảm đau. Cách thực hiện:
♦ Lấy một nhánh nha đam tươi, cắt đôi và dùng thìa nạo phần gel bên trong.
♦ Thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng lợi bị viêm, giữ trong 10 phút rồi súc miệng.
♦ Có thể áp dụng 2 lần/ngày để giảm viêm hiệu quả.
- Trà xanh: chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm nướu một cách hiệu quả. Uống trà xanh thường xuyên có thể giúp giảm viêm nướu và chăm sóc sức khỏe răng miệng. Cách thực hiện:
♦ Đun sôi lá trà xanh với nước trong 5-10 phút, để nguội.
♦ Dùng nước trà xanh để súc miệng 2-3 lần/ngày.
♦ Có thể uống trà xanh hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe răng miệng.
2.4. Thăm khám nha khoa
Nếu tình trạng viêm lợi kéo dài hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng nặng, bạn cần đến nha sĩ để được điều trị kịp thời. Nha sĩ có thể thực hiện các biện pháp như cạo vôi răng, kê đơn thuốc kháng viêm hoặc hướng dẫn cách xử lý răng mọc lệch nếu đó là nguyên nhân gây sưng nướu.
Kết luận
Viêm lợi gây sưng chân răng có thể được kiểm soát nếu bạn áp dụng các biện pháp chữa sưng nướu phù hợp. Tuy nhiên, việc thăm khám nha khoa định kỳ vẫn là yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe răng miệng lâu dài. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể tham khảo tại: nkluck.
