Trẻ em, bé từ 1 tuổi trở đi có thể bắt đầu dùng yến sào để bồi bổ cơ thể cho tốt về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên các bố mẹ cũng nên tham khảo Cách chế biến yến sào cho trẻ em từ các chuyên gia trước khi đưa thực phẩm vàng này vào khẩu phần ăn của bé.
Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng vì qua nội dung bài viết này bố mẹ sẽ biết được 2 Cách chế biến yến sào cho trẻ từ 1 tuổi đến từ An Lộc Phát nhanh chóng giải toả hết mối bận tâm cho bố mẹ khi sử dụng sản phẩm này cho cực cưng nhà mình.
Contents
Lợi ích của yến sào đối với sức khoẻ trẻ em
Hệ tiêu hoá ở trẻ em rất là yếu ớt. Những loại thực phẩm khó tiêu hay có quá nhiều chất dinh dưỡng đều làm cho bé gặp khó khăn trong tiêu hoá và hô hấp các chất dinh dưỡng. Cho bé dùng yến sào chính là lựa chọn đúng đắn của các bậc cha mẹ. Bởi vì yến sào là thực phẩm rất bổ dưỡng và dễ hấp thụ.
Bên trong yến sào chứa dưỡng chất tốt cho thể chất và trí não của trẻ. Nghiên cứu cho thấy rằng, yến sào giàu Protein và axit amin cùng các nguyên tố vi lượng quan trọng giúp cho hệ tiêu hoá của bé hoạt động tốt. Ngoài ra Yến sào còn chứa nhiều canxi và sắt giúp cho trẻ em không bị thiếu hụt hai khoáng chất quan trọng này. Sắt giúp tăng hệ miễn dịch còn canxi góp phần tái tạo xương.
Có nhiều chứng mình cho rằng trong yến sào còn chưa nguyên tố hiếm điểm hình như crom, giữ vai trò kích thích tăng khả năng tiêu hoá cùng với hấp thụ qua màng ruột của các bé.
Thành phần đường galactose bên trong tổ yến không là chất béo. Do đó mẹ có thể an tâm cho bé sử dụng yến sào mà không sợ bé bị thừa cân, béo phì.
Với trẻ em suy dinh dưỡng, biếng ăn hay ngủ không ngon hoặc bị các bệnh về hô hấp thì ăn yến sào rất tốt. Tuy nhiên các bố mẹ chỉ nên cho bé ăn yến sào từ 6 tháng tuổi trở lên và liều lượng là 70-100ml/ngày.
Cách chế biến yến sào cho trẻ nhỏ mẹ nên biết
Cách chế biến yến sào cho trẻ bằng chưng đường phèn
Cách chế biến này thường rất đơn giản, các mẹ có thể dễ dàng thực hiện được. Tổ yến sau khi đã ngâm nước và làm sạch sẽ tiến hành tách yến. Cho yến sào cùng với đường phèn vào trong bát và cho chút nước vào trong chưng cách thuỷ. Các mẹ có thể thềm vào lát gừng vào sẽ giúp món ăn được thơm ngon hơn đó. Cách chế biến yến sào cho trẻ bằng chưng đường phèn này, các mẹ cần chờ vài phút để yến tan ra mới cho bé ăn để dễ tiêu hoá hơn nhé.
Cách chế biến cháo yến sào cho trẻ
Một món ăn khá thông dụng được sử dụng nhiều cho trẻ em đó là cháo. Thay vì nấu cháo bằng những nguyên liệu bình thường như rau củ quá và thịt xay, xương hầm,… các mẹ có thể thay hoàn toàn bằng yến sào. Món cháo nấu với yến sào sẽ là thực phẩm ngon và bổ dưỡng dành cho bé.
Đầu tiên, với yến sào, bạn cần chưng cách thuỷ cho chín để bé dễ ăn, cháo nấu riêng cho nhừ và có thể dùng thêm một số rau củ khác như bí đỏ, cà rớt,.. vào để nấu chung. Sau cùng cho yến sào đã chứng vào cháo và tắt bếp. Các mẹ nên lưu ý là tắt bếp liền không để lâu vì để lâu sẽ làm mất đi hương vị cùng dưỡng chất bên trong yến sào.
Xem thêm: đông trùng hạ thảo là cây hay con
Như vậy các bố mẹ đã biết được cách chế biến yến sào cho trẻ em qua 2 cách đơn giản trên rồi phải không nào? Để đảm bảo yến sào đem đến hiệu quả tốt nhất cho bé thì bố mẹ nên cho bé nhà mình ăn với thời gian dài và liều lượng hợp lý, tốt nhất là một ngày chỉ nên dùng 70ml.
Hiện nay ở trên thị trường có bán sẵn các sản phẩm yến sào chế biến theo đúng liều lượng bố mẹ có thể tham khảo để tiện lợi cho bé dùng hằng ngày nhé. Nếu như bố mẹ chưa biết chỗ mua yến sào uy tín thì hãy liên hệ ngay cho An Lộc Phát – Chúng tôi chuyên cung cấp yến sào chính hãng với giá rẻ nhất thị trường.
